Immer mehr Menschen geben an, unter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Bauchschmerzen zu leiden. Es liegt nahe eine Unverträglichkeit dahinter zu vermuten, z.B. auf Laktose (Milchzucker) oder das Klebereiweiß Gluten. So wird oftmals viel Geld für glutenfreie Backwaren oder laktosefreie…
Eine aktuelle Studie bestätigte dieses alte Sprichwort bei Personen mit Diabetes mellitus. Je reichhaltiger die Probanden in der Früh gegessen haben, umso leichter fiel es Ihnen im Tagesverlauf die Portionsgrößen klein zu halten. Zudem verringerte ein ausgewogenes Frühstück Heißhunger und…
Seit 2018 biete ich meine Leistungen als selbstständige Ernährungsberaterin im Raum Gunzenhausen sowie Ansbach an. Egal ob individuelle Ernährungsberatung, Gruppenkurse, Kräuterwanderungen, Vorträge oder Hausbesuche - das Angebot richtet sich nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Sämtliche Leistungen können zudem von gesetzlichen…
Seit 2018 biete ich meine Leistungen als selbstständige Ernährungsberaterin in Muhr am See an. Egal ob individuelle Ernährungsberatung, Gruppenkurse, Kräuterwanderungen, Vorträge oder Hausbesuche - das Angebot richtet sich nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Sämtliche Leistungen können zudem von gesetzlichen Krankenkassen…