Wissenswertes
Erfahren Sie spannende Neuigkeiten und Interessantes über meine Arbeit!
So stärken Sie Ihre Darmgesundheit!
Was ist die Darmflora? Die Darmgesundheit wird durch das Mikrobiom im Darm, die sogenannte Darmflora…
Vegane Ernährung: Diese Lebensmittel dürfen nicht fehlen!
Aussagen, dass die vegane Ernährung ungesund ist, gibt es zu Genüge. Es stellt sich also…
Die Rolle der Ernährung bei Krebs – worauf Sie achten sollten
Bei Krebserkrankungen spielt die Ernährung eine wichtige Rolle, dies geht über die Prävention, die Therapie…
Arthrose mit Ernährung positiv beeinflussen – ist das möglich?
Was ist überhaupt Arthrose? Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, bei der die Knorpelschicht des Gelenks…
5 einfache & wirksame Tipps zur Linderung von Akne
Ihre Haut ist entzündet und Sie wissen nicht weiter? In sehr vielen Fällen kann dies…
Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) richtig behandeln: So geht’s
Sie haben Beschwerden wie Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder auch einen Blähbauch? Das können Folgen einer…
Körperfett messen: Welche Methode ist die beste?
Sie möchten erfahren, wie hoch Ihr persönlicher Körperfettanteil liegt und wünschen sich möglichst genaue Werte?…
Was tun bei Blähbauch und Blähungen? 5 wirksame Tipps
Leichte Blähungen sind völlig normal und betreffen viele Menschen. Problematisch wird es, wenn die Gasbildung…
Sodbrennen (Reflux), welche Ernährung hilft wirklich?
Sodbrennen kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel eine ungünstige Ernährung. Immer wieder erzählen Betroffene…
Diabetes mit Ernährung rückgängig machen – geht das?
Die Diagnose Diabetes kann Betroffene schnell verunsichern. Vielleicht stellen Sie sich auch die Frage, was…
Online Ernährungsberatung – individuell und flexibel
Spätestens seit der Corona-Pandemie ist klar: Online-Ernährungsberatung hat ihre Vorteile. Nicht jedes Beratungsgespräch muss man…
Die 5 besten Lebensmittel bei Verstopfung und Darmträgheit
Verstopfung kann jeden treffen. Doch welche Lebensmittel helfen, wenn auf der Toilette nichts mehr geht?…
Sind laktose- oder glutenfreie Produkte sinnvoll?
Immer mehr Menschen geben an, unter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Bauchschmerzen zu leiden. Es…
Gesund abnehmen und schlank bleiben mit Hülsenfrüchten
Frühstücken wie ein Kaiser, Abendessen wie ein Bettler…
Eine aktuelle Studie bestätigte dieses alte Sprichwort bei Personen mit Diabetes mellitus. Je reichhaltiger die…
Ernährungsberatung in Gunzenhausen
Seit 2018 biete ich meine Leistungen als selbstständige Ernährungsberaterin im Raum Gunzenhausen sowie Ansbach an.…
Professionelle Ernährungsberatung in Muhr am See
Seit 2018 biete ich meine Leistungen als selbstständige Ernährungsberaterin in Muhr am See an. Egal…