Wissenswertes
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Rezepttipp: Orientalischer Couscous-Salat
Ein leckeres & fettarmes Rezept, das Kohlenhydrate, Eiweiß und reichlich frisches Gemüse enthält. Ideal als…
Die Rolle der Ernährung bei Krebs – worauf Sie achten sollten
Bei Krebserkrankungen spielt die Ernährung eine wichtige Rolle, dies geht über die Prävention, die Therapie…
Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) richtig behandeln: So geht’s
Sie haben Beschwerden wie Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder auch einen Blähbauch? Das können Folgen einer…
Körperfett messen: Welche Methode ist die beste?
Sie möchten erfahren, wie hoch Ihr persönlicher Körperfettanteil liegt und wünschen sich möglichst genaue Werte?…
Sodbrennen (Reflux), welche Ernährung hilft wirklich?
Sodbrennen kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel eine ungünstige Ernährung. Immer wieder erzählen Betroffene…
Diabetes mit Ernährung rückgängig machen – geht das?
Die Diagnose Diabetes kann Betroffene schnell verunsichern. Vielleicht stellen Sie sich auch die Frage, was…
Online Ernährungsberatung – individuell und flexibel
Spätestens seit der Corona-Pandemie ist klar: Online-Ernährungsberatung hat ihre Vorteile. Nicht jedes Beratungsgespräch muss man…
Die 5 besten Lebensmittel bei Verstopfung und Darmträgheit
Verstopfung kann jeden treffen. Doch welche Lebensmittel helfen, wenn auf der Toilette nichts mehr geht?…
Sind laktose- oder glutenfreie Produkte sinnvoll?
Immer mehr Menschen geben an, unter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Bauchschmerzen zu leiden. Es…
Gesund abnehmen und schlank bleiben mit Hülsenfrüchten
Frühstücken wie ein Kaiser, Abendessen wie ein Bettler…
Eine aktuelle Studie bestätigte dieses alte Sprichwort bei Personen mit Diabetes mellitus. Je reichhaltiger die…
Ernährungsberatung in Gunzenhausen
Seit 2018 biete ich meine Leistungen als selbstständige Ernährungsberaterin im Raum Gunzenhausen sowie Ansbach an.…
Professionelle Ernährungsberatung in Muhr am See
Seit 2018 biete ich meine Leistungen als selbstständige Ernährungsberaterin in Muhr am See an. Egal…