Überspringen zu Hauptinhalt

Essen Sie sich gesund! » Professionelle Ernährungsberatung
am aktuellen Stand der Wissenschaft

Trotz verschärfter Corona-Bestimmungen ist eine persönliche Beratung vor Ort möglich!

Leistungen

Die Ernährungsberatung ist Ihr Weg zu einem gesunden Lebensstil

Alle Leistungen anzeigen…
Ernährung, Ernährungsberatung Edith Sichtar, Ernährungspyramide

Ernährungsberatung

Abnehmkurs, Ernährungsberatung Edith Sichtar, Abnehmers, ICH nehme ab

Abnehmkurs ICH nehme ab

Ernährungsberatung Edith Sichtar, Vorträge und Workshops für Firmen

Vorträge & Workshops für Firmen

Kräuterwanderung, Ernährungsberatung Edith Sichtar

Kräuterwanderung

Im individuellen 1:1 Gespräch erarbeiten wir gemeinsam Ihren maßgeschneiderten Ernährungsplan.

Mehr erfahren…

In 12 Schritten werden Sie zu Ihrem Wohlfühlgewicht fachlich begleitet und von der Gruppe motiviert.

Mehr erfahren…

Wählen Sie aus einer Vielzahl spannender Ernährungsthemen, die ich gerne Ihren Mitarbeitern näher bringe.

Mehr erfahren…

Lassen Sie sich entführen in die inspirierende Welt der heilsamen und köstlichen heimischen Wildpflanzen.

Mehr erfahren…

Leistungen

Die Ernährungsberatung ist Ihr Weg zu einem gesunden Lebensstil

Alle Leistungen anzeigen…
Ernährung, Ernährungsberatung Edith Sichtar, Ernährungspyramide

Ernährungsberatung

Abnehmkurs, Ernährungsberatung Edith Sichtar, Abnehmers, ICH nehme ab

Abnehmkurs ICH nehme ab

Im individuellen 1:1 Gespräch erarbeiten wir gemeinsam Ihren maßgeschneiderten Ernährungsplan.

Mehr erfahren…

In 12 Schritten werden Sie zu Ihrem Wohlfühlgewicht fachlich begleitet und von der Gruppe motiviert.

Mehr erfahren…
Ernährungsberatung Edith Sichtar, Vorträge und Workshops für Firmen

Vorträge & Workshops für Firmen

Kräuterwanderung, Ernährungsberatung Edith Sichtar

Kräuterwanderung

Wählen Sie aus einer Vielzahl spannender Ernährungsthemen, die ich gerne Ihren Mitarbeitern näher bringe.

Mehr erfahren…

Lassen Sie sich entführen in die inspirierende Welt der heilsamen und köstlichen heimischen Wildpflanzen.

Mehr erfahren…

Leistungen

Die Ernährungsberatung ist Ihr Weg zu einem gesunden Lebensstil

Alle Leistungen anzeigen…
Ernährung, Ernährungsberatung Edith Sichtar, Ernährungspyramide

Ernährungsberatung

Im individuellen 1:1 Gespräch erarbeiten wir gemeinsam Ihren maßgeschneiderten Ernährungsplan.

Mehr erfahren…
Abnehmkurs, Ernährungsberatung Edith Sichtar, Abnehmers, ICH nehme ab

Abnehmkurs ICH nehme ab

In 12 Schritten werden Sie zu Ihrem Wohlfühlgewicht fachlich begleitet und von der Gruppe motiviert.

Mehr erfahren…
Ernährungsberatung Edith Sichtar, Vorträge und Workshops für Firmen

Vorträge & Workshops für Firmen

Wählen Sie aus einer Vielzahl spannender Ernährungsthemen, die ich gerne Ihren Mitarbeitern näher bringe.

Mehr erfahren…
Kräuterwanderung, Ernährungsberatung Edith Sichtar

Kräuterwanderung

Lassen Sie sich entführen in die inspirierende Welt der heilsamen und köstlichen heimischen Wildpflanzen.

Mehr erfahren…
Ernährungsberatung Gunzenhausen
Ernährungsberatung Gunzenhausen

Näher als gedacht...

Egal wo Sie wohnen – Entfernung ist kein Thema.

Sie können die Ernährungsberatung in vollem Umfang online über Skype
oder per Telefon in Anspruch nehmen.

In einem Umkreis von 30 km sind auch Hausbesuche möglich.

Kontakt

Sie haben Fragen oder möchten gerne einen Beratungstermin vereinbaren? Zögern Sie nicht mich zu kontaktieren!

Kontakt

Sie haben Fragen oder möchten gerne einen Beratungstermin vereinbaren? Zögern Sie nicht mich zu kontaktieren!

Kontakt

Sie haben Fragen oder möchten gerne einen Beratungstermin vereinbaren? Zögern Sie nicht mich zu kontaktieren!

Kontakt

Sie haben Fragen oder möchten gerne einen Beratungstermin vereinbaren? Zögern Sie nicht mich zu kontaktieren!

Wissenswertes

Finden Sie hier nützliche Informationen Rund um das Thema Ernährungsberatung

Aktuelle Beiträge

Alle Beiträge anzeigen…
Laktose & Gluten | Ernährungsberatung Edith Sichtar

Sind laktose- oder glutenfreie Produkte sinnvoll?

Immer mehr Menschen geben an unter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Bauchschmerzen zu leiden. Es…

Beitrag anzeigen...
Wissenswertes, Edith Sichtar, Ernährungsberatung Ansbach, Muhr am See

Gesund abnehmen und schlank bleiben mit Hülsenfrüchten

Bohnen, Linsen, Erbsen, Soja und Co. - sie alle haben drei Dinge gemeinsam: sie sind nicht nur gesund, sondern...
Beitrag anzeigen...
Frühstücken wie ein Kaiser | Edith Sichtar Ernährungsberatung

Frühstücken wie ein Kaiser, Abendessen wie ein Bettler…

Eine aktuelle Studie bestätigte dieses alte Sprichwort bei Personen mit Diabetes mellitus. Je reichhaltiger die…

Beitrag anzeigen...

Aktuelle Beiträge

Alle Beiträge anzeigen…
Laktose & Gluten | Ernährungsberatung Edith Sichtar

Sind laktose- oder glutenfreie Produkte sinnvoll?

Immer mehr Menschen geben an unter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Bauchschmerzen zu leiden. Es…

Beitrag anzeigen...
Wissenswertes, Edith Sichtar, Ernährungsberatung Ansbach, Muhr am See

Gesund abnehmen und schlank bleiben mit Hülsenfrüchten

Bohnen, Linsen, Erbsen, Soja und Co. - sie alle haben drei Dinge gemeinsam: sie sind nicht nur gesund, sondern...
Beitrag anzeigen...

Die Beratungsschwerpunkte

Gewichtsmanagement

Übergewicht, Untergewicht, Adipositas

Magen-Darm-Erkrankungen

Gastritis, Reflux, Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Erkrankungen der Leber- und Bauchspeicheldrüse

Stoffwechselerkrankungen

Insulinresitstenz, Diabetes mellitus, Gicht, Fettstoffwechselstörung, Metabolisches Syndrom

Unverträglichkeiten & Allergien

Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorpiton, Sorbitintoleranz, Histaminose, Lebensmittelallergien

Spezielle Ernährungsformen

Vegetarische Ernährung, Vegane Ernährung, Vermeidung von Nährstoffmangel

Erkrankungen Bewegungsapparat

Osteoporose, Gicht, Rheuma,
Arthrose, Arthritis

Die Beratungsschwerpunkte

Gewichtsmanagement

Übergewicht, Untergewicht, Adipositas

Magen-Darm-Erkrankungen

Gastritis, Reflux, Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Erkrankungen der Leber- und Bauchspeicheldrüse

Stoffwechselerkrankungen

Insulinresitstenz, Diabetes mellitus, Gicht, Fettstoffwechselstörung, Metabolisches Syndrom

Unverträglichkeiten & Allergien

Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorpiton, Sorbitintoleranz, Histaminose, Lebensmittelallergien

Spezielle Ernährungsformen

Vegetarische Ernährung, Vegane Ernährung, Vermeidung von Nährstoffmangel

Erkrankungen Bewegungsapparat

Osteoporose, Gicht, Rheuma,
Arthrose, Arthritis

Die Beratungsschwerpunkte

Gewichtsmanagement

Übergewicht, Untergewicht, Adipositas

Magen-Darm-Erkrankungen

Gastritis, Reflux, Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Erkrankungen der Leber- und Bauchspeicheldrüse

Stoffwechselerkrankungen

Insulinresitstenz, Diabetes mellitus, Gicht, Fettstoffwechselstörung, Metabolisches Syndrom

Unverträglichkeiten & Allergien

Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorpiton, Sorbitintoleranz, Histaminose, Lebensmittelallergien

Spezielle Ernährungsformen

Vegetarische Ernährung, Vegane Ernährung, Vermeidung von Nährstoffmangel

Erkrankungen Bewegungsapparat

Osteoporose, Gicht, Rheuma,
Arthrose, Arthritis

Schwerpunkte der Beratung

Gewichtsmanagement

Übergewicht, Untergewicht, Adipositas

Magen-Darm-Erkrankungen

Gastritis, Reflux, Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Erkrankungen der Leber- und Bauchspeicheldrüse

Stoffwechselerkrankungen

Insulinresitstenz, Diabetes mellitus, Gicht, Fettstoffwechselstörung, Metabolisches Syndrom

Unverträglichkeiten & Allergien

Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorpiton, Sorbitintoleranz, Histaminose, Lebensmittelallergien

Spezielle Ernährungsformen

Vegetarische Ernährung, Vegane Ernährung, Vermeidung von Nährstoffmangel

Erkrankungen Bewegungsapparat

Osteoporose, Gicht, Rheuma,
Arthrose, Arthritis

Über mich

Erfahren Sie mehr über mich und meine Ernährungsberatung

Edith Sichtar, Ernährungsberatung, Ernährungsberaterin

Ich bin Edith Sichtar, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Kräuterpädagogin. Als gebürtige Wienerin bin ich dem Großstadtdschungel entflohen und lebe nun mit eigenem Gemüsegarten im wunderschönen „Fränkischen Seenland“.

„Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“

Ich unterstütze Menschen dabei sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen und ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu bekommen. Natürliche und genussvolle Speisen sind dabei der Schlüssel zum Erfolg!

Mehr erfahren…

Über mich

Erfahren Sie mehr über mich und meine Ernährungsberatung

Edith Sichtar, Ernährungsberatung, Ernährungsberaterin

Ich bin Edith Sichtar, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Kräuterpädagogin. Als gebürtige Wienerin bin ich dem Großstadtdschungel entflohen und lebe nun mit eigenem Gemüsegarten im wunderschönen „Fränkischen Seenland“.

„Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“

Ich unterstütze Menschen dabei sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen und ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu bekommen. Natürliche und genussvolle Speisen sind dabei der Schlüssel zum Erfolg!

Mehr erfahren…
An den Anfang scrollen